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粥为什么营养高
粥在我国已有近3000年的历史了。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥又极柔腻,与肠胃相得,为饮食之妙诀也”。宋代诗人陆游甚至认为,食粥能长寿。医学界公认,粥能补益阴,发胃津,稻万家加盟费多少钱,健脾胃,稻万家加盟,补虚损,宜养人。
人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质,主要来自人们日常所吃的各类食物。这些食物经过分解后,变成结构简单的小分子物质,才能被人体吸收。
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鲜白菜炖老豆腐
鲜白菜炖老豆腐,再加上枸杞点缀,稻万家加盟电话,颜色相得益彰,汤汁鲜美馥郁两相宜。轻咬一口豆腐,汤汁也随之入口,让人唇齿留香,回味无穷。▲在这个逐利标准化,漠视手艺的当下,那些可以安生立命的制作美食的手艺,早已是弥足珍贵。常言说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。大白菜中含有丰富的蛋白质、粗纤维等营养成分,在配上豆腐,含铁、钙、磷、镁,都是对人体必需的营养。
粥,一种很常见的美食,它的踪影伴随始终在有文字记载的历史中。早见于周书:黄帝始烹谷为粥。粥铺加盟养生粥产品营养成分全,营养价值高,它含有促进人类生长发育及维持健康水平的必要的营养成分,有益健康。粥在四千年前主要为食用,随着时代变迁,粥的功能更是将“食用”、“药”高度融合,进入了带有人文色彩的“养生”层次。粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。更别提河南人民对于粥那份***的热衷。
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